小手臂扭伤后的处理方法
当小手臂扭伤后，应立即采取以下措施：
1. 休息：停止使用受伤的手臂，避免进一步的损伤。
2. 冰敷：在受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。这有助于减轻疼痛和肿胀。
3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的小手臂，但不要过紧，以免影响血液循环。
4. 抬高患肢：将受伤的小手臂抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
如果疼痛较为明显，可以服用非处方的止痛药物，如布洛芬等，但需按照说明书的剂量服用。
在扭伤后的 48 小时后，可考虑热敷来促进血液循环和恢复。
如果扭伤后出现以下情况，应及时就医：
1. 疼痛剧烈且持续不缓解。
2. 手臂肿胀明显，甚至影响血液循环，出现手指麻木、皮肤发紫等。
3. 手臂活动严重受限或无法活动。
医生可能会进行 X 光、CT 等检查，以确定是否有骨折、脱位等情况，并给予相应的治疗建议。
