将iPhone上的备忘录内容导出备份，您可以按照以下步骤操作：
使用iCloud备份
1. 打开设置：在iPhone上打开“设置”应用。
2. 登录iCloud：点击“iCloud”，然后输入您的Apple ID和密码。
3. 启用备忘录：确保“备忘录”旁边的开关是开启的。
4. 备份：返回到“设置”主界面，点击“备份”。
5. 备份现在：点击“备份现在”，这样您的备忘录就会自动上传到iCloud。
使用电脑备份
1. 连接iPhone到电脑：使用USB线将iPhone连接到电脑。
2. 打开iTunes：确保您的电脑上安装了最新版本的iTunes。
3. 选择您的iPhone：在iTunes中，选择您的iPhone图标。
4. 备份iPhone：点击左侧的“文件”菜单，选择“备份iPhone...”，然后点击“备份”。
5. 导出备份：备份完成后，点击“文件”菜单，选择“导出iPhone备份...”，然后选择一个位置保存备份文件。
使用第三方应用备份
1. 下载第三方备份应用：从App Store下载并安装一款备份应用，如“iMazing”或“Dr.Fone”。
2. 打开应用并连接iPhone：按照应用的指示连接您的iPhone。
3. 备份备忘录：在应用中找到备忘录的选项，并开始备份。
使用邮件导出
1. 打开备忘录：在iPhone上打开备忘录应用。
2. 选择备忘录：点击想要导出的备忘录。
3. 分享：点击备忘录右上角的“分享”按钮。
4. 邮件：选择“邮件”，然后输入您的邮箱地址，发送备忘录。
完成以上任一步骤后，您的备忘录内容就会被备份。如果您的备忘录内容包含敏感信息，请确保备份的安全性。
