理科高考490分能否进入一本院校，这取决于你所在的省份、当年的高考录取分数线以及各个院校的招生政策。
在中国，不同省份的高考录取分数线不同，而且每年都有所变化。通常情况下，一本院校的录取分数线会在600分以上，但也有一些省份的一本院校录取分数线可能低于600分。
以2023年为例，如果你所在的省份理科一本线是540分，那么490分可能无法进入一本院校。但如果一本线是500分或者更低，那么490分有可能进入一些一本院校。
建议你查看你所在省份当年的高考录取分数线，以及你感兴趣的一本院校的录取分数线，以此来判断490分是否能够进入一本院校。同时，也可以考虑二本院校或者一些特殊类型招生计划。
