社恐怎么面试?
1、个终极大招，让你不再害怕面试！l.提前预演排练 面试中有些“必考题”，例如“自我介绍”“未来3年的职业规划”。提前想好这些问题的答，再被面试官问到就不会那么手足无措了。—般面试过程中，面试官还会根据你简历中的“个人经历”部分提出问题。在面试前，深挖自己的简历，找到自己的亮点和缺点。
2、平时的时候，多训练自己说话。尤其是跟比较陌生的人去表达自己的想法。这个是必须要练习的。其实有时候性格比较内向，说的话比较少，并不代表面试就不行。只要你能够有信心，自身有实力，面试的时候，可以只去说一些比较有用的事情。
3、深呼吸放松自己：当你感到紧张时，可以多做深呼吸或进行简单的冥想练习，让自己放松身心。这有助于缓解紧张情绪，提高自信心。 坦诚沟通：如果你感到紧张或不舒服，可以适当地表达出来。与社牛进行坦诚沟通，表述自己的需求、限制和担忧，并尽量保持积极的态度和语气。
4、因此，适当地适应和适度“撒谎”可能是有必要的。不过，这个“撒谎”并不代表我们要夸张事实或完全隐瞒真相，而是在适当的情况下表现积极，转移注意力等手段来解决自己的紧张和焦虑情绪。
