“慌张”和“慌乱”区分的相关内容：
“慌张”：侧重于形容人的心理状态，表现为因紧张、不安或恐惧而失去沉着，行为上可能会显得匆忙、草率，但还能有一定的条理和思考。
例如：他第一次上台演讲，显得有些慌张，但还是顺利完成了。
“慌乱”：程度比“慌张”更严重，不仅内心极度不安，而且行为上失去了正常的秩序和条理，往往不知所措、手忙脚乱。
例如： 发生时，人们慌乱地四处逃窜。
总的来说，“慌张”强调心理的紧张，行为上尚有一定控制；“慌乱”则突出心理的极度不安以及行为的失控和无序。
在具体使用中，可以根据所描述的情境和程度来选择。如果只是轻微的紧张导致行为不够沉着，用“慌张”；如果是极度的惊恐导致完全失去正常的行为状态，用“慌乱”。
