“垒球怎么扔得远”的一些要点：
正确的握球姿势
用手指握住垒球，将手指自然分开，让球稳稳地处于手掌中。
充分的助跑
在扔球前进行适当的助跑，可以增加投掷的力量和速度。助跑的步伐要稳定，节奏要均匀。
转体动作
在投掷时，通过身体的转动，将力量从下肢传递到上肢。以髋关节为轴，带动上半身转动，同时手臂也要顺势挥动。
手臂的挥动
手臂挥动要充分、快速且有力。从后向前挥动，在接近出球的瞬间，手腕要用力将球甩出。
利用身体的力量
不仅仅依靠手臂的力量，还要借助腿部、腰部和背部的肌肉力量。双脚站稳，蹬地发力，将力量传导至全身。
注意出手角度
一般来说，出手角度在 30 度到 45 度之间能让垒球飞得更远。
此外，平时多进行针对性的力量训练，如上肢、腰腹和腿部的力量训练，也有助于提高垒球投掷的距离。不断练习，找到最适合自己的投掷方式和节奏，也是扔远垒球的关键。
