以下是一些形容压力大的方式：
身心俱疲
这一词汇形象地表达了身体和心理都极度疲劳，仿佛被沉重的负担压垮，没有丝毫的精力和动力。
不堪重负
意味着所承受的压力已经超过了自身能够承受的限度，就像背负着无法承受的重物，随时可能被压垮。形容压力大时，还可以说“心力交瘁”，它指精神和体力都极度劳累，心思用尽，精神疲惫。
“焦头烂额”也是常见的形容，表现出因压力而忙得不知如何是好，脑袋都要被烧着、额头都要被烤焦了，十分狼狈和焦虑。
比如在工作中，任务堆积如山，期限紧迫，每天加班加点仍无法完成，会感到“亚历山大”，心情烦躁不安，睡眠质量下降，甚至对原本喜欢的事物都失去兴趣，这就是压力大的明显表现。
在生活中，经济负担、家庭矛盾、人际关系等多方面的问题同时袭来，让人有一种被无形的力量紧紧束缚，无法挣脱，透不过气来的感觉，这也是压力大的体现。
总之，当感到压力大时，往往会在身体、心理和生活状态上都出现一 负面的反应和表现。
