如果工作时间忘记写时间段，可以考虑以下几种解决办法：
首先，及时补记。
一旦发现遗漏，尽快在相关的工作记录或表格中补充完整准确的时间段。这样能保持工作记录的完整性和准确性。
其次，与上级沟通。
向直属上级说明情况，诚恳地解释忘记写时间段的原因，并根据实际工作情况提供大致的时间段，听取上级的意见和指示。
第三，参考相关证据。
比如查看工作 的发送和接收时间、与同事的沟通记录、任务交付的时间节点等，来辅助确定工作时间段。
第四，自我评估和总结。
反思这次遗忘的原因，是因为工作忙碌还是记录习惯不好，以便在今后改进工作方式，养成及时、准确记录工作时间的好习惯。总之，发现工作时间忘记写时间段后，要积极采取措施弥补，同时要从中吸取教训，避免类似情况再次发生。
