“坚持自我怎么做”的一些建议：
明确自身价值观和目标
首先，要深入思考自己真正重视的是什么，想要追求的人生方向和目标在哪里。这能为坚持自我提供内在的动力和指引。
保持独立思考
在面对外界的观点和压力时，不盲目跟从，而是运用自己的知识和经验进行分析 断。
增强自信
相信自己的能力和选择，不要过分在意他人的负面评价。
不断学习和提升
通过学习新知识、新技能，让自己有足够的能力去坚持自我。
建立坚定的意志
遇到困难和挫折时，不轻易放弃，将其视为成长和锻炼的机会。
适当过滤外界声音
并非完全拒绝他人的建议，而是有选择性地听取，对于那些不符合自身情况的，保持内心的平静和坚定。
勇于表达自己
在合适的场合，清晰地表达自己的想法和观点，让他人了解 的你。
总之，坚持自我需要在清晰认识自己的基础上，不断强化内心，勇敢面对挑战，逐步形成坚定的自我立场和风格。
