个人感情伤害介绍的写法建议：
首先，在开头简要阐述感情伤害的背景，例如这段感情的起始时间和关系类型。
然后，详细描述伤害的具体 和行为。
这包括对方的言语、行动或者忽视等方面，例如不忠、欺 、 、冷 、过度控制等。要具体说明这些行为发生的时间、地点和频率，以及它们对您造成的直接影响，比如心理上的痛苦、情绪的低落、自信心的受挫等。接着，分析这些伤害对您个人生活产生的影响。比如在工作、学习、社交方面的负面变化，是否导致您失去兴趣、 下降、朋友疏远等。
强调您在这段经历中的感受和情绪。
如愤怒、悲伤、失望、恐惧等，让读者能够感同身受您所经历的痛苦。最后，可以提及您为摆脱这种伤害所做出的努力和尝试，以及目前的心理状态和对未来感情的期望或看法。
在整个介绍中，要保持 和客观，避免过度情绪化或夸大其词，但也要充分表达出内心的痛苦和困扰。
