在《英雄联盟》（LOL）等FPS游戏中，团战时遇到网络不稳定，导致FPS上下波动的情况，可以尝试以下几种方法来改善：
1. 检查网络连接：
确保你的网络连接稳定，避免使用无线网络。
关闭其他占用网络资源的程序，如下载、上传等。
2. 优化网络设置：
尝试调整游戏的网络设置，比如关闭游戏内的视频录制功能。
在游戏设置中尝试不同的网络优化选项。
3. 更新网络驱动：
更新你的网络适配器驱动程序到最新版本。
4. 路由器设置：
如果条件允许，尝试更换网络路由器，或者重启路由器。
在路由器设置中关闭UPnP（通用即插即用）功能，有时候这个功能会导致网络不稳定。
5. 游戏设置调整：
在游戏设置中降低图形设置，比如关闭阴影、降低分辨率等，减轻游戏对网络的要求。
6. 使用网络加速器：
使用网络加速器软件，如WANdisco等，可以帮助优化网络连接。
7. 联系网络服务提供商：
如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系你的网络服务提供商，检查是否有网络问题。
8. 团队协作：
在游戏中，和队友沟通，看是否有人也遇到了相同的问题，有时候多人同时遇到网络波动，可能是服务器负载过重。
9. 游戏内举报：
如果网络波动是由于队友造成的，可以考虑在游戏结束后举报该队友。
希望这些建议能帮助你改善游戏体验。
