是的，360随身无线网（通常指的是360的便携式Wi-Fi热点）是可以插到笔记本电脑上使用的。这类便携式Wi-Fi热点通常通过USB接口连接到笔记本电脑，提供无线网络连接功能。
使用步骤如下：
1. 将360随身无线网插入笔记本电脑的USB接口。
2. 系统可能会自动识别新硬件并安装驱动程序。
3. 安装完成后，打开笔记本电脑的无线网络设置，选择360随身无线网提供的Wi-Fi信号。
4. 输入密码连接后，即可使用无线网络。
在使用过程中，请确保360随身无线网电量充足，以保证稳定的网络连接。同时，也要注意网络安全，合理设置Wi-Fi密码，避免他人非法接入。
