Windows 10 系统是可以用来玩游戏的，而且许多游戏都是为 Windows 10 设计的。然而，如果你发现游戏帧数不稳定，可能有以下几个原因：
1. 硬件问题：
硬件驱动未更新：确保你的显卡驱动程序是最新的。
硬件过热：长时间高负荷运行可能导致硬件过热，从而影响性能。
硬件兼容性：某些游戏可能对硬件有特定的要求，不兼容可能导致性能不稳定。
2. 系统设置：
背景程序：运行太多的后台程序可能会占用系统资源，影响游戏性能。
系统优化：可以通过调整电源选项和视觉效果来优化系统性能。
3. 游戏设置：
游戏内设置：降低游戏内的图形设置可以减少对硬件的负担。
游戏更新：确保游戏本身是最新的，有时游戏开发商会修复影响性能的问题。
以下是一些具体的建议：
更新驱动程序：访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的驱动程序。
关闭不必要的后台程序：在玩游戏前，关闭所有不必要的后台程序。
调整电源选项：在“控制面板”或“设置”中，将电源选项设置为高性能模式。
优化视觉效果：在“系统属性”的“高级”选项卡中，将视觉效果设置为“最佳性能”。
检查散热：确保电脑的散热系统正常工作，必要时清理散热器。
检查内存和硬盘：使用内存诊断工具检查内存是否有问题，同时确保硬盘空间足够。
如果以上方法都不能解决问题，你可能需要考虑联系游戏开发商或技术支持，以获取更专业的帮助。
