手机QQ发不出去消息可能有以下几个原因：
1. 网络问题：确保你的手机网络连接正常，如果使用的是Wi-Fi，尝试重启路由器或切换到移动数据网络。
2. QQ客户端问题：可能是QQ客户端出现了bug或缓存问题，尝试重启QQ或清理缓存。
3. 账号问题：账号可能被限制或出现异常，可以尝试登录QQ官网查看账号状态，或者联系客服。
4. 短信验证问题：发送消息时可能需要短信验证码，确保短信验证码正确无误。
5. 对方问题：对方可能设置了隐私设置，不接收你的消息，或者对方账号存在问题。
6. 系统问题：手机操作系统可能存在问题，尝试重启手机或更新系统。
7. 应用权限问题：确保QQ有足够的权限访问网络和短信。
针对以上问题，你可以依次排查并尝试以下步骤：
检查网络连接。
重启QQ或手机。
清理QQ缓存。
检查短信验证码是否正确。
确认对方隐私设置。
重启手机或更新系统。
检查QQ权限设置。
如果以上步骤都无法解决问题，建议联系QQ客服寻求帮助。
