删除手机上的文件后，如果想要恢复，可以尝试以下几种方法：
1. 使用手机自带的数据恢复功能：
对于安卓手机，有些手机品牌如华为、小米等，提供了数据恢复功能。你可以进入手机的“设置”>“备份与重置”>“恢复”，查看是否有文件恢复选项。
对于苹果手机，可以使用“查找我的iPhone”功能来恢复丢失的数据。
2. 使用第三方数据恢复软件：
市面上有很多数据恢复软件，如“Wondershare Dr.Fone”、“Tenorshare Android Data Recovery”等。这些软件可以帮助你从手机内部存储或SD卡中恢复删除的文件。
使用这些软件时，请确保按照软件的指引操作，并注意选择正确的文件类型进行恢复。
3. 使用云存储服务：
如果你之前将文件备份到了云存储服务，如Google Drive、Dropbox、OneDrive等，可以直接从这些服务中恢复文件。
4. 恢复旧版备份：
如果你之前有备份过手机数据，可以通过恢复旧版备份来找回删除的文件。
以下是一些具体步骤：
使用第三方数据恢复软件
1. 下载并安装一款数据恢复软件。
2. 连接手机到电脑，并按照软件的指引进行操作。
3. 选择“文件恢复”或“误删文件恢复”等功能。
4. 选择文件类型进行扫描。
5. 扫描完成后，选择需要恢复的文件，并点击“恢复”。
使用云存储服务
1. 登录你的云存储服务账户。
2. 查找并打开你之前备份的文件。
3. 下载文件到手机。
恢复旧版备份
1. 进入手机的“设置”>“备份与重置”。
2. 选择“恢复备份”。
3. 选择你想要恢复的备份文件。
4. 按照屏幕提示完成恢复过程。
请注意，文件恢复的成功率取决于多种因素，如文件被删除的时间、手机存储状态等。如果以上方法都无法恢复你的文件，可能需要寻求专业的数据恢复服务。
