查看后台运行程序的方法取决于您使用的操作系统和具体的环境。以下是一些常见操作系统中查看后台运行程序的方法：
Windows
1. 任务管理器：
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
切换到“进程”或“详细信息”标签页，您可以看到所有正在后台运行的程序。
2. 命令提示符或PowerShell：
打开命令提示符或PowerShell。
输入 `tasklist` 命令，然后按回车键。
macOS
1. 活动监视器：
打开“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”。
您可以看到所有正在运行的进程。
2. 终端：
打开终端。
输入 `ps` 命令，然后按回车键。
Linux
1. 终端：
打开终端。
输入 `ps` 命令，然后按回车键。
或者，使用 `top` 或 `htop`（需要安装）。
2. 系统监视器：
打开“系统监视器”（可能需要安装）。
注意事项
某些程序可能以服务的形式运行，而不是普通进程。在这种情况下，您可能需要使用系统服务管理工具来查看它们。
希望这些信息能帮助您！如果您有更具体的问题或需要进一步的帮助，请告诉我。
