如果您想要退回到Flash的旧版本，以下是一些步骤：
1. 查找旧版本的Flash Player：
访问Adobe官方网站上的Flash Player下载页面。
在页面上找到“Previous Versions”或类似的链接，这通常在页面的底部或页面的一个单独部分。
2. 下载旧版本：
在“Previous Versions”部分，选择您想要安装的Flash Player的旧版本。
点击下载链接，保存文件到您的计算机。
3. 安装旧版本的Flash Player：
双击下载的安装文件。
按照屏幕上的指示完成安装过程。
4. 验证安装：
安装完成后，可以访问Adobe的Flash Player版本检查器页面（https://helpx.adobe.com/flash-player.html）来验证Flash Player的版本。
请注意以下几点：
安全性：使用旧版本的Flash Player可能存在安全风险，因为它们可能不包含最新的安全更新。强烈建议仅在使用旧软件或游戏时使用旧版本，并确保采取适当的安全措施。
兼容性：某些新版本的浏览器可能不再支持旧版本的Flash Player，因此可能需要调整浏览器的设置或使用兼容性模式。
软件更新：Adobe已停止支持Flash Player，因此不再提供新版本或安全更新。建议寻找替代技术，如HTML5、WebGL等。
如果您在使用过程中遇到任何问题，可以参考Adobe的官方文档或联系Adobe的技术支持。
