手机时钟调整为24小时制通常非常简单，以下是在不同操作系统中的调整方法：
安卓手机
1. 打开手机“设置”应用。
2. 滚动找到“系统”或“语言和输入”选项。
3. 进入后找到“日期和时间”或“区域与语言”。
4. 选择“日期和时间”或“时区”。
5. 在“使用24小时时间”或“24小时制”选项中，确保它是开启的。
iOS手机
1. 打开“设置”应用。
2. 选择“通用”。
3. 然后点击“语言与地区”。
4. 在“日期格式”选项中，选择“24小时制”。
Windows手机
1. 打开“设置”应用。
2. 点击“时间和语言”。
3. 选择“日期和时间”。
4. 在“使用24小时制”选项中，确保它是开启的。
完成以上步骤后，您的手机时钟就应该调整为24小时制了。如果调整后仍然显示12小时制，请检查是否开启了某个特定的应用或功能，有时候应用可能会覆盖系统设置。
