备份手机中的数据库可以采取以下几种方法：
使用手机自带功能
1. Android系统：
打开“设置” > “系统” > “备份与重置”。
开启“备份我的数据”选项。
数据会自动备份到Google账户。
2. iOS系统：
连接手机到电脑，使用iTunes进行备份。
或者使用“iCloud”进行备份，打开“设置” > “iCloud” > “备份” > “备份现在”。
使用第三方应用
1. Android系统：
安装“应用备份与恢复”等第三方应用。
选择需要备份的应用，进行备份。
2. iOS系统：
安装“iMazing”等第三方应用。
使用这些应用备份手机中的数据，包括数据库。
使用文件管理器
1. Android系统：
使用文件管理器（如“文件管理器”或“ES文件浏览器”）。
找到数据库文件（通常位于`/data/data/`目录下）。
复制并粘贴到电脑或其他存储设备。
2. iOS系统：
由于iOS系统限制，无法直接访问数据库文件。
可以通过第三方应用（如“iMazing”）或iTunes备份文件。
使用云服务
1. Android系统：
使用Dropbox、Google Drive等云服务。
将数据库文件上传到云服务。
2. iOS系统：
使用Dropbox、Google Drive等云服务。
将数据库文件上传到云服务。
注意事项
在备份前，请确保手机电量充足或连接到电源。
备份完成后，请确保将备份文件存储在安全的地方。
如果您需要恢复备份，请按照相应步骤进行操作。
希望这些方法能帮助您备份手机中的数据库。
