《云和海》是由中国歌手毛不易创作并演唱的歌曲，收录在他2019年发行的专辑《平凡的一天》中。这首歌的创作背景可以从以下几个方面来了解：
1. 个人经历：毛不易在创作这首歌时，可能受到了自己人生经历的影响。毛不易的音乐风格常常带有个人情感的抒发，因此这首歌可能也是他对自己生活感悟的一种表达。
2. 歌词意象：从歌曲的标题《云和海》来看，歌词中可能运用了云和海这两种自然元素来象征某种哲理或情感。云象征着变化无常、自由飘逸，而海则象征着广阔无垠、深邃莫测。通过这两种意象的对比，歌曲可能传达了人生中关于自由、梦想、选择与坚持的主题。
3. 音乐风格：毛不易的音乐风格偏向于民谣，注重情感表达和歌词内涵。在《云和海》这首歌中，他可能通过音乐旋律和歌词的搭配，展现了一种深情而又不失力量感的情感。
4. 专辑主题：《云和海》是收录在毛不易的专辑《平凡的一天》中，这张专辑整体上反映了平凡生活中的美好与感动。因此，这首歌可能也是为了体现专辑的主题，传达出在平凡生活中寻找美好、坚持梦想的精神。
《云和海》这首歌的创作背景可能与毛不易的个人经历、歌词意象、音乐风格以及专辑主题等因素有关。通过这首歌曲，毛不易表达了对生活、梦想和情感的独特见解。
