大专学历升本科主要有以下几种途径：
1. 成人高考：
通过参加成人高等教育入学考试，被录取后可以进入成人高等教育院校（如成人高校、开放大学等）学习，毕业后可以获得本科学历。
2. 自学考试：
自学考试是一种不限制入学条件，实行宽进严出的教育形式。通过自学并参加国家统一组织的考试，通过一定数量的课程后，可以获得本科学历。
3. 网络教育：
网络教育是现代远程教育的一种形式，通过互联网进行学习。学生可以边工作边学习，完成学业后可以获得本科学历。
4. 开放大学：
开放大学（原广播电视大学）是教育部直属的一所新型高等学校，以现代信息技术为支撑，主要面向社会成员提供远程教育。学生通过学习，达到毕业要求后可以获得本科学历。
5. 专升本：
在职大专生可以通过参加“专升本”考试，被录取后进入本科院校继续学习，毕业后可以获得本科学历。
6. 高等教育自学考试：
通过自学考试，修满规定的学分后，可以获得本科学历。
选择适合自己的途径时，需要考虑以下几点：
学习时间：成人高考、网络教育等可能需要较长时间的学习。
学习方式：自学考试、网络教育等需要较强的自学能力。
学习资源：成人高校、开放大学等可能提供更多的学习资源。
毕业证书：不同的途径获得的毕业证书可能存在差异，选择时需考虑毕业证书的含金量。
在准备过程中，建议详细阅读相关政策和规定，选择适合自己的升学途径。
