填写岗位和职务时，需要根据具体的情境和目的来确定如何填写：
1. 求职简历：
岗位：填写您所申请的具体职位名称，如“软件工程师”、“市场营销经理”等。
职务：如果是初入职场，可以直接填写“职员”或“助理”。对于有一定工作经验的求职者，可以填写更具体的职务，如“高级软件工程师”、“市场部经理”。
2. 工作证明或档案：
岗位：通常填写您在该公司或机构中正式担任的职位名称。
职务：如果公司内部有更详细的职务划分，如“部门主管”、“项目经理”等，也应填写。
3. 官方表格或文件：
岗位：按照官方要求填写，通常是具体的工作岗位名称。
职务：同样按照官方要求填写，可能是职务级别或者职务名称。
以下是一些填写建议：
清晰明确：确保填写的岗位和职务名称准确无误，避免使用模糊不清的表述。
与实际相符：填写的内容要与您实际的工作岗位和职务相符，不要夸大或缩小。
专业规范：使用规范的中文职务名称，避免使用方言或网络用语。
例如，如果您是一名在互联网公司担任产品经理的员工，那么在简历中可以填写：
岗位：产品经理
职务：产品经理
或者，如果您是某政府部门的一名科长，那么在填写相关表格时可以填写：
岗位：科长
职务：科长
根据具体情况选择合适的填写方式。
