怎么磨练心理浮躁的孩子
1、第一点，让宝宝做事情，要先思考后行动，比如在学习的过程当中，一定要掌握好学习的方法，制定学习的目标，上台演讲的时候，一定要先去准备演讲稿，能够引导孩子，做事之前经常的问自己为什么去做这种事情这事情的方法是什么希望在做事情之后能够得到一个怎样的结果学会这些思考，能够让孩子明确自己的想法。
2、磨练孩子的意志品质在课余时间安排一些磨练意志品质的活动，比如练书法、学绘画、下棋等，通过这些有针对性的活动来培养孩子的耐心、毅力和韧性，因为浮躁的孩子最缺乏的就是这些。
3、让孩子立下一个长远的目标 有人曾经说过，有了目标生活就有了方向。家长可以先与浮躁不踏实的孩子一起立下一个长远的目标，比如，中考要考上什么学校，这样孩子就在初中阶段有了一个明确的目标了。同时，家长要告诉孩子，目标一旦确定了，就要跟随着目标前行。不要经常更换目标，而是要坚持一个目标。
4、父母要为孩子营造一个宁静的学习氛围。父母一方面要注意防止新奇怪异的事物影响孩子的注意力，另一方面还要主动为孩子营造一个安静、少干扰、少惑的学习氛围。要正确引导孩子的好奇心。
青春期孩子控制不住情绪怎么办
沟通交流：与孩子沟通交流，了解他们的情感和情绪状况，试图理解他们的内心世界，让他们感受到关心和安全感，同时，让他们学习控制自己的情绪。 稳定的生活节奏：制定稳定的生活节奏，建立规律的生活和学习习惯，培养孩子的自我控制能力，如保持足够的睡眠时间、规律饮食等。
为了帮助孩子缓解压力和焦虑，家长可以鼓励孩子参与体育活动、阅读或其他有益的休闲活动。这些活动不仅能够帮助孩子放松，还能帮助他们找到情绪管理的有效途径。 考虑专业的心理咨询 如果孩子的情绪失控情况严重，并对他们的日常生活造成了影响，家长不应犹豫寻求专业的心理咨询服务。
接受情绪：青春期孩子的情绪起伏很大，他们可能会感到自己的情绪很混乱，压抑不住，家长可以向孩子传达“情绪是可以接受的”这个信息，让他们不再觉得自己的情绪是错误的，从而减少负面情绪。
和孩子沟通和孩子沟通是非常重要的，这可以让孩子感受到自己被父母重视和关心。在沟通过程中，家长应该倾听孩子的想法和感受，不要轻易打断或批评孩子。同时，家长也可以适当地给孩子一些建议和指导。给孩子充足的睡眠和饮食睡眠和饮食对青春期孩子的情绪有很大的影响。
岁孩子控制不住情绪怎么办 家长换位思考，作为家长，首先应该先认清自己的。在问题产生时，及时的把自己放在孩子的角度考虑问题。也可以选择去转换，思考自己儿时叛逆期的心理活动，假如自己是孩子又会如何去做？相信你就能够有一个合理的答了。
