如果您在中国境外，尤其是被非法拘禁或遇到紧急情况，求助中国大使馆是非常有用的。中国大使馆可以提供以下帮助：
1. 提供保护：在您遇到非法拘禁、绑架或其他紧急情况时，中国大使馆会尽力保护您的合法权益。
2. 协助联系家人：大使馆可以帮助您与家人联系，告知他们您的状况。
3. 提供法律咨询：在您需要法律帮助时，大使馆可以提供初步的法律咨询。
4. 协助回国：在确保您的安全后，中国大使馆会协助您返回中国。
5. 心理支持：遇到紧急情况时，心理压力可能会很大，大使馆也会提供一定的心理支持。
然而，大使馆的职责主要是提供帮助和咨询，并不能直接解决您面临的具体问题。例如，如果您被非法拘禁在缅甸，大使馆可能会协助您与当地警方或政府沟通，但最终解决问题的关键在于当地法律和司法程序。
在遇到紧急情况时，及时联系中国大使馆是明智的选择。同时，也建议您在出国前了解目的地的法律法规，尽量避免不必要的风险。
