选择在留学美国时是GAP一年还是先上一个一般学校再转学，主要取决于你的个人目标、学术背景、职业规划以及经济条件等因素。以下是一些考虑因素：
GAP一年：
优点：
1. 个人成长： 可以有时间旅行、实习或进行其他个人兴趣活动，有助于个人成长。
2. 语言能力： 有机会提高英语水平。
3. 时间调整： 如果你的学术背景或成绩不够理想，GAP一年可以让你有更多时间准备和提升。
缺点：
1. 时间延误： 可能会延迟你的学业进程。
2. 经济压力： 可能需要额外的经济支持。
先上一个一般学校再转学：
优点：
1. 学术适应： 可以在一般学校先适应美国的教育体系。
2. 经济压力： 一般学校的学费可能比顶尖大学低。
3. 成绩提升： 有机会在一般学校提升成绩，为转学至理想学校做准备。
缺点：
1. 学术挑战： 可能面临学术压力。
2. 不确定性： 转学至理想学校可能存在不确定性。
建议：
1. 个人目标： 如果你的目标是个人成长或提高英语水平，GAP一年可能更适合。
2. 学术背景： 如果你的学术成绩不够理想，先上一个一般学校再转学可能更合适。
3. 经济条件： 考虑你的经济能力，选择最适合自己的路径。
4. 职业规划： 考虑你的职业规划，选择最有利于未来发展的路径。
最终，建议你根据自己的实际情况和需求，权衡利弊后做出决定。也可以咨询留学顾问或相关专业人士的意见。
