公务员体能测评的难度因地区、岗位和测评标准的不同而有所差异。一般来说，体能测评主要包括长跑、短跑、引体向上、仰卧起坐等项目，这些项目主要考察应试者的身体素质和耐力。
对于大多数人来说，如果平时有坚持锻炼，体能测评是能够通过的。但如果平时缺乏锻炼，可能会感到有一定难度。以下是一些建议，可以帮助应试者更好地准备体能测评：
1. 提前锻炼：长期坚持锻炼，提高身体素质，尤其是耐力和力量。
2. 了解测评标准：熟悉测评的具体项目和标准，有针对性地进行训练。
3. 适应测评环境：提前适应测评场地和环境，减少心理压力。
4. 合理饮食：保证营养均衡，为体能测评提供充足能量。
5. 调整心态：保持积极的心态，相信自己能够通过测评。
只要认真准备，大多数人都能通过公务员体能测评。
