跆拳道中的“三七步”是一种步法，指的是两脚分开，一只脚在前，一只脚在后，前脚与后脚之间的距离大约是三步的距离，这种步法可以保持身体平衡，便于移动和进攻。
“双手刀”则是一种手法，指的是双手握拳，两拳在胸前交叉，拳心向内，拳面向外，这种姿势可以用于防守和进攻，特别是在防守时可以迅速转换为攻击动作。
将“三七步”与“双手刀”结合起来，就是指在跆拳道实战中，运动员采用三七步站立姿势，同时做出双手刀的手型。这种姿势既可以保持良好的防守姿态，也便于快速进行反击。在比赛中，这种姿势常用于准备阶段，以便随时应对对手的攻击。
