高考考完第一科后，家长和老师可以给予孩子以下几种鼓励和支持的话语：
1.家长：
“宝贝，考完第一科了，你做得很好！剩下的科目也要加油哦，我相信你一定能顺利完成的。”
“考试只是检验你知识的一种方式，不用太紧张，你平时的努力我都看在眼里，我相信你能应对接下来的挑战。”
“考完一科就当是一次休息，调整好心态，明天继续努力。爸爸妈妈永远支持你。”
2.老师：
“同学们，第一科考完了，大家辛苦了！希望大家能放松一下，调整好状态，迎接接下来的考试。”
“今天的考试已经过去了，重要的是总结经验，为后面的科目做好准备。我相信你们都有信心继续前进。”
“考完一科不要给自己太大压力，保持良好的心态，相信自己的实力，你们都是最棒的！”
鼓励孩子保持积极的心态，相信自己的能力，同时提醒他们注意休息，调整好状态，迎接接下来的挑战。
