学校健康教育的目的和内容是多方面的，旨在帮助学生建立健康的生活方式，提高自我保健能力，促进身心全面发展。以下是学校健康教育的目的和内容概述：
目的：
1.促进身体健康：提高学生的身体素质，预防疾病。
2.培养健康意识：增强学生对健康的认识，形成健康的生活习惯。
3.提升心理健康：帮助学生应对心理压力，培养良好的心理素质。
4.预防意外伤害：降低学生在校园内外发生意外伤害的风险。
5.提高生活质量：使学生具备良好的生活自理能力，提高生活质量。
内容：
1.生理健康教育：
生长发育知识
性教育
饮食卫生
睡眠卫生
运动与锻炼
2.心理健康教育：
情绪管理
压力应对
自我认同
人际交往
情绪释放
3.安全健康教育：
防火、防电、防毒
防溺水和游泳安全
防交通事故
防食物中毒
防自然灾害
4.环境卫生教育：
个人卫生习惯
环境保护意识
垃圾分类与处理
5.性教育：
性生理知识
性心理知识
性道德教育
性别平等观念
6.健康教育课程：
健康教育讲座
健康教育实践活动
健康教育主题班会
7.社会实践：
参观卫生机构
参与社区健康活动
开展健康调查
通过这些教育和活动，学校旨在帮助学生形成良好的生活习惯，提高自我保健能力，为他们的健康成长奠定基础。
