程姓是中国的一个古老姓氏，其来源有多个说法，以下是其中一些主要的来源：
1.出自姬姓，是周文王的后代。据《元和姓纂》记载，周文王的第十五子封于程（今河南省伊川县东南），其后代以封地名为姓，称程姓。
2.出自妫姓，是商汤的后代。据《通志·氏族略》记载，商汤的后代有封于程的，其后代以封地名为姓，称程姓。
3.出自地名，因居地而得姓。古代有许多地方名为程，如程邑（今河南省禹州市）、程山（今湖南省永州市宁远县）等，居此地的人以地为姓，称程姓。
4.出自其他民族，如蒙古族、回族等，也有以程为姓的。
程姓在中国历史上有着悠久的历史，起源较早，分布广泛。程姓人物中，有许多在政治、经济、文化等领域有着重要影响，如东汉时期的程邈、唐代的程咬金、宋代的程颢、程颐等。
