播音时让气沉下来，主要是通过以下几种方法来实现的：
1.呼吸训练：
腹式呼吸：采用腹式呼吸，即吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩。这样可以增加肺容量，使呼吸更深沉。
丹田呼吸：丹田位于腹部下方，通过练习丹田呼吸，可以让气息更加集中，下沉。
2.发声技巧：
低音共鸣：在发声时，尽量使用胸腔共鸣，而不是喉咙共鸣，这样可以使声音更加低沉、有力。
放松喉咙：在播音前进行喉咙放松练习，避免紧张导致的气息上浮。
3.心理调整：
放松心情：保持心态平和，避免紧张情绪影响呼吸和发声。
模拟练习：在正式播音前，可以进行模拟练习，逐渐调整呼吸和发声。
4.具体方法：
深呼吸：在播音前进行几次深呼吸，帮助气息下沉。
练习发声：练习一些低音区的发声，如“嗯”、“啊”等，使气息更加集中。
注意气息流动：在播音过程中，注意气息的流动，避免中断。
以下是一些具体的练习方法：
腹式呼吸练习：
1.找一个安静的地方，坐下或躺下。
2.将一只手放在腹部，另一只手放在胸部。
3.深吸一口气，感受腹部膨胀，胸部几乎不动。
4.慢慢呼气，感受腹部收缩，胸部几乎不动。
丹田呼吸练习：
1.找一个安静的地方，坐下或躺下。
2.想象自己的丹田（腹部下方）。
3.深吸一口气，感受气息下沉到丹田。
4.慢慢呼气，感受气息从丹田上升。
通过以上方法，可以帮助你在播音时让气沉下来，使声音更加低沉、有力。
