中考立定跳远怎么计算长度
立定跳远距离测量方法：以起跳板或起跳线至跳跃者落地时留下距离起跳板或起跳线最近的一个点去测量。打个比方来说：跳跃者落地时一不小心向后坐了一或者手向后撑了一下或者在还没有测量距离时你向后迈了一步，那就按你所留下距离起跳板或起跳线最近的那个距离去测量。
立定跳远的长度计算方法是：以起跳板或起跳线至跳跃者落地时留下距离起跳板或起跳线最近的一个点去测量。补充：立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，年《学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中和大学每年体质测试的必测项目。
立定跳远测的长度是以起跳板或线离你落地时留下最近的一个点去算的。跳远或立定跳远会有个起跳板或线，起跳时不能越过板或线。立定跳远步骤如下：起跳前，脚部不得越过起止线。落地后，应向前走动离开测试区域，不能往后或者往左右方向结束测试。
起跳线至落地区远端的距离不得少于10米。（3）起跳线至落地区（沙坑）距离，男子不少于5米，女子不少于4米。（4）在起跳线和落地区（沙坑）之间至少有1．22米宽的塑胶地面或塔当道。（5）考生可以采用钉鞋试跳，钉鞋的规格须符合田径规则规定（鞋钉长度不得超过9毫米）。
总之，立定跳远的距离测量，按落地之后身体离起跳点最近的地方计算。体测跳远分数是怎么算的起跳完全离开地面后，开始计算落点，身体触及地面任何地方都会被当作落点。所有落点中，离起止线最近的一点为计算的点，过该点作与起止线的垂线，该线段的长度为跳远长度。也就是跳远的。
以下是2024年中考体育项目的满分对照表，供考生参考和准备： 男生1000米跑步：满分100分，要求在3分40秒内完成。 男生立定跳远：满分标准为250厘米或更长。女生项目： 女生800米跑步：满分标准为3分25秒内完成。 女生坐位体前屈：满分需达到25厘米的伸展长度。
