自恋者活在自己的假想和幻觉中,其实很少有人真当他们是朋友,怎样才能放...
多交朋友，学会认同和赞同别人，倾听别人对你客观的看法，减少一些偏见。多去一些陌生的环境，磨练自己的心智。多接受自已弱项方面的理论或实践学习，对于自已未知的，或是想得不太全面的，不要急于下结论，做到集思广益，尊重行家或他人的意见，实地考察，实事求是，三思而后动。
关注自己的梦想和情感需求。不要在别人的幻觉和自我控制的生活中迷失自己。关注你的生活轨迹，这可能包括你为了感到更满足而需要放弃的幻想。设定易于识别的界限。有些自恋者觉得自己有权翻看你的东西，做任何他们想做的事，或者你的功劳。讨论如果越界的后果，不要太宽容。
在原始的自恋里，孩子爱养育自己的女人是将其当作自己的一体来爱的，孩子尚没有能力将养育自己的女人独立开来，但这也为以后，爱一个独立于自己的个体打下了基础。
