初三体育报名怎么在电脑上报
1、打开当地中考体育报名的。 在页面输入您的名（证号）、密码和验证码，然后点击按钮。 成功后，您将看到主界面。在主界面顶部是用户的信息，左侧是功能菜单，右侧是具体功能的操作区域。 在功能菜单中选择“报名报项”选项。
2、可以这样填：体校是招体育特长生的，在中考前就要报名了而且要经过测试的。志愿填报也有规定的时间安排的，现在高中招生都是网上填报志愿，体校的也是在网上填报，中考结束后会跟你说清楚的，到时在规定时间没填报就行了。
3、上完初三想要考体校可以通过所在学校推荐，或者在家长陪同下直接到体校报名，参加测试，经过教练员的评定就可以体校。体校的报考条件：（一）文化考试，运动训练专业和休闲体育服务与管理专业的文化考试由省体育局组织。各学校负责实施，省、市体育局派巡视员监督检查。
中考体育必报和选报选项
1、年，中考体育考试中，男生需参加1000米长跑，女生则需完成800米长跑，这两项是所有考生必须完成的。除此之外，还有篮球、铅球和跳远等项目可供选择，考生可以根据自己的兴趣和特长进行挑选。
2、其中必考项目1项：男生1000米、女生800米跑；选考项目2项：在篮球、游泳、掷实心球、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、跳绳6个项目中，由考生选考2项。每位考生必须在同一半天时间内完成3项体育考试（游泳除外）。考生一经检录后即不得无故缓考。
3、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。步子：800米跑步子大小都无所谓，你怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。
4、中考体育50米要想达到6秒8，得加强短跑爆发力的训练。短跑需要的爆发力有：登地爆发力、提腿爆发力、摆腿爆发力、摆臂爆发力。
5、我第一次上二课堂的选修课的时候，非常兴奋，但兴奋之余又有些好奇。在选择课程的时候，小组抽签抽到了第一个，所有班都能选，所以选择了自己比较感兴趣的电脑——动画。第一次上课的时候，所有都会宣布一些规矩。
6、利用40分钟时间长跑3000米。建议在早晨进行。【锻炼耐力，主要增加肺活量】利用30分钟深蹲起200个。建议在下午或者6点后进行。【锻炼大腿肌肉和下肢力量】利用30分钟快走2000米。建议晚饭后进行。【可以在长跑和快走间摸索适合自己的匀速】利用30分钟鸭子走800米。建议上午进行。
