健身教练资格证主要考什么健身教练资格证主要考什么
健身教练国职考试一般要考理论知识、实践技能、体能测试。理论知识包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学。实践技能会以抽题的形式考,其中包括阻训练技术、伸展练习,比如股四头肌、二头肌、腓肠肌等。有氧运动技术,主要会考有氧运动器械,像跑步机、台阶练习器等。
考健身教练证需要考:基础理论知识+基础技能。基础技能主要是针对:运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。
理论考试 理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,与客户服务等。那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢?首先你得有好的身体素质条件。