以下是给人道歉时可以参考的一些说法：
首先，态度要诚恳。直接表达出自己的歉意，比如：“对不起，我真的知道错了。”
明确指出自己的错误所在是很重要的
，例如：“我不该在那个时候发脾气，说了那些伤人的话，是我没有控制好自己的情绪。”接着，解释犯错的原因，但要注意避免找借口，而是真诚地说明当时的情况，像：“最近工作压力太大，导致我心情很烦躁，所以才会做出那样错误的举动。”
然后，表达出对对方感受的理解和关心，“我知道我的行为让你感到失望和伤心，这完全是我的不对。”
提出弥补的措施或改正的承诺
，“为了弥补我的过错，我会……，并且保证以后不会再犯同样的错误。”最后，再次请求对方的原谅，“请你原谅我这一次，给我一个改正的机会。”
总之，道歉的话关键在于真心实意，让对方感受到你的诚意和悔意。
