放弃[项目名称]的情况说明。
由于近期个人的工作安排发生了重大变化，导致无法投入足够的时间和精力来继续参与[项目名称]。经过深思熟虑，我认为在这种情况下继续坚持可能会影响项目的整体进度和质量，因此不得不做出放弃的决定。
对于这个决定，我深感遗憾和抱歉，也明白可能给团队带来了一定的不便。在做出决定之前，我曾尝试调整自己的工作安排，但仍无法解决时间冲突的问题。
再次为我的放弃给您和团队带来的困扰表示深深的歉意，感谢您的理解和支持。
[姓名]
[具体日期]
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希望以上内容对您有所帮助。您可根据实际情况对示例进行修改和完善。
