以下是为您提供的用“虽然”和“总比”造句的相关内容：
虽然这次考试 不太理想，但努力过总比没付出要好。
此句中，“虽然”表明了对考试 不理想这一情况的承认，“总比”则通过对比，强调了努力的价值，即哪怕结果不如意，付出努力也比毫无作为强。
虽然这份工作很辛苦，工资也不高，但能积累经验总比在家无所事事好。
在这里，“虽然”指出工作存在的不足，“总比”突出了积累经验相对于无所事事的优势，体现了一种积极的态度。
虽然跑步很累，有时还会受伤，但能锻炼身体总比一直坐着不动强。
该句“虽然”描述了跑步的困难，“总比”则凸显出跑步锻炼对健康的益处远远大于久坐不动。希望以上这些造句示例能对您有所帮助。
