如果海垫头太咸，可以尝试以下几种方法来解决：
1. 浸泡法：将海垫头放入清水中浸泡，多次换水，让盐分逐渐溶出。浸泡时间可以根据咸度适当延长。
2. 焯水法：把海垫头放入沸水中焯一下，能去除一部分盐分。但要注意焯水时间不宜过长，以免影响口感和营养。
3. 搭配其他食材：在烹饪时，可以搭配一些吸盐的食材，如土豆、豆腐等，它们能吸收海垫头中的部分盐分，从而降低整体的咸度。
4. 调味中和：加入适量的糖、醋等调味料，通过调整味道来减轻咸的感觉。
5. 重新加工：如果是已经烹饪好的海垫头太咸，可以将其切成小块，加入适量的水，重新煮一下，让盐分进一步扩散到水中。
