李娜在其网球生涯中展现出了令人钦佩的刻苦训练精神。
高强度的体能训练
她每天都会投入大量时间进行跑步、力量训练等，以增强身体素质和耐力，确保在长时间的比赛中保持良好的状态。
针对性的技术练习
针对自己的技术短板，如发球、正手、反手等，进行反复的专项训练。不断纠正动作，提高击球的准确性和威力。
心理训练
通过模拟比赛中的各种压力情境，锻炼自己的心理素质，培养在关键时刻保持冷静和专注的能力。
严格的自律
遵守严格的训练计划，无论天气状况如何，都坚持不懈地完成训练任务。
不断挑战自我
积极参加各类比赛，以赛代练，积累经验，在实战中提升自己的综合能力。
注重细节
对每一个技术动作的细节都精益求精，不断改进和完善。李娜的刻苦训练是她取得成功的关键因素之一，她的努力和坚持为广大运动员树立了榜样。
