如何写拓展训练感受的指南：
拓展训练感受
一、开头引入
在开头部分，可以简单介绍拓展训练的背景和参与的目的，例如：“近期参加了一次令人难忘的拓展训练，旨在提升团队协作和个人能力。”
二、描述活动过程
详细叙述拓展训练中参与的项目和活动，包括遇到的挑战和困难。比如：“我们进行了高空断桥的项目，需要克服内心的恐惧跨越断桥。”
三、个人的体验和成长
分享在训练中的个人感受，如紧张、兴奋、成就感等。着重强调自己在面对挑战时的心态变化和所获得的启示。比如：“起初我非常害怕，但在队友的鼓励下，我勇敢迈出了那一步，让我明白了勇气和信任的重要性。”
四、团队合作的体会
提及团队成员之间的协作和相互支持。例如：“在团队拔河比赛中，大家齐心协力，为了共同的目标而努力，让我深刻感受到团队的力量。”
五、总结与展望
总结拓展训练的收获，并展望如何将所学应用到未来的工作和生活中。比如：“这次拓展训练让我收获颇丰，我会将团队合作和勇于挑战的精神带到今后的每一天。”
在撰写感受时，要注意语言 、生动，让读者能够感同身受。希望以上内容对您有所帮助！
