当你说对他释怀了，通常意味着以下几个方面的解释：
情感的放下
不再被对他的怨恨、愤怒、伤心或其他强烈的负面情绪所困扰。过去他的行为可能给你带来了痛苦，但现在这些情绪不再占据你的内心，你能够以平和的心态看待与他相关的事情。
接受过去
意味着你接受了曾经与他相处的经历，无论是好是坏，都视为人生中的一段历程。不再纠结于过去的错误、遗憾或者不完美，而是理解那都是成长的一部分。
心态的转变
不再让他对你的生活和心情产生过多的影响。能够专注于当下自己的生活，为自己的未来而努力，不再因为他的存在而扰乱自己的节奏。
宽容与理解
也许你开始从他的角度去思考问题，对他的行为有了更多的宽容和理解。不再一味地指责和批 ，而是意识到每个人都有自己的局限性和难处。总的来说，对他释怀是一种内心的解脱和成长，让你能够以更积极、健康的心态面对生活，不再被过去的人和事束缚。
