“怎么才能把心中那个人放下”的一些建议：
接受现实
首先要承认那个人已经不再属于自己的生活，接受这段关系的结束。不要一直幻想还有可能挽回，只有直面现实，才能迈出放下的第一步。
切断联系
避免与对方有不必要的联系，删除联系方式、不再关注对方的动态。减少接触能降低回忆带来的痛苦和思念。
转移注意力
让自己投入到新的活动中，比如培养新的兴趣爱好、学习新的技能、参加社交活动等。丰富自己的生活，让注意力从那个人身上转移。
给自己时间和空间
放下一个人不是一蹴而就的，不要急于强迫自己立刻忘记。给自己足够的时间去疗伤，在这个过程中，慢慢调整心态。
反思与成长
思考这段经历给自己带来的教训和成长，把它视为人生的一次经历，从中吸取经验，让自己变得更加成熟和坚强。
寻求支持
和朋友、家人分享自己的感受，他们的陪伴和支持能帮助你度过难关。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
总之，放下心中的那个人需要时间和努力，要相信自己最终能够走出阴影，迎接新的生活。
