“小学生总是健忘怎么办”的一些建议：
培养良好的生活习惯
规律的作息对提高记忆力很重要，保证小学生充足的睡眠，让大脑得到充分休息。
运用记忆方法
教孩子一些简单有效的记忆技巧，比如联想法、分类法等。例如，要记住单词“apple”（苹果），可以让孩子联想苹果的样子、颜色和味道。
重复强化记忆
通过多次重复来加深记忆。比如背诵课文，可以让孩子多读几遍。
建立任务清单
帮助孩子养成列任务清单的习惯，将要做的事情写下来，完成一项打一个勾，这样能提醒孩子记住要做的事。
多做记忆训练游戏
像猜谜语、拼图、数字记忆等游戏，可以锻炼孩子的记忆力。
减少干扰因素
孩子学习或做事时，减少周围的干扰，如电视、手机等，让孩子能集中注意力。
补充营养
保证孩子饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，有助于大脑的发育和功能提升。
家长和 要有耐心，逐步引导孩子改善健忘的情况。
