以下是“寂寞”在田字格中的写法：
“寂”字的写法：
1. 先写宝盖头“宀”，点写在田字格竖中线的上半部分，左点从横中线以上起笔，横钩的横要写在横中线。
2. 接着写“叔”，上小下大。“上”字的竖写在竖中线左边，横和撇从横中线起笔。“又”字的横撇的撇要长一些，捺从横中线与竖中线交叉点起笔。
“寞”字的写法：
1. 同样先写宝盖头“宀”，写法与“寂”字中的宝盖头相同。
2. 下面写“莫”字。“艹”的横要写在横中线，两个竖分别在竖中线左右。中间的“日”要写得方正，上下宽度一致，左右与竖中线距离相等。最下面的“大”字，横从横中线起笔，撇和捺舒展，捺的起笔在竖中线。
在书写时，要注意每个笔画的位置和比例，保证字体的工整和美观。
