以下是一些安慰工作心累的人的方法和话语：
理解与倾听
首先，要让对方知道你理解他们的辛苦和心累，认真倾听他们倾诉工作中的烦恼和压力。比如，“我知道最近工作让你很疲惫，我在这听你说。”
表达肯定
强调他们的能力和价值，“你一直都很努力，也很优秀，这些困难只是暂时的，以你的能力一定能克服。”
鼓励休息
提醒他们要照顾好自己，适当休息，“别把自己 得太紧，该休息就休息，养精蓄锐才能更好地应对工作。”
分享经验
如果自己有类似经历，可以分享自己是如何度过难关的，“我之前也遇到过类似的情况，后来我调整了心态和方法，情况慢慢就好起来了，你也可以试试。”
展望未来
一起憧憬未来的美好，“等这段忙碌的时间过去，会有更多轻松愉快的日子等着咱们呢。”
提供实际帮助
如果可能，在实际行动上给予帮助，例如帮忙分担一些工作或者家务。
最重要的是，让他们感受到你的关心和支持，让他们知道他们不是一个人在面对工作的压力。
