当女朋友感冒难受时，可以采取以下措施来帮助她缓解不适：
多关心陪伴
在她身边给予精神上的支持和安慰，让她感到温暖和安心。
保证充足休息
协助她调整作息，创造一个安静、舒适的睡眠环境，保证她有足够的睡眠来恢复体力。
督促多喝水
多喝水有助于促进新陈代谢，缓解喉咙干燥和身体的不适。
调整饮食
为她准备清淡、易消化的食物，如粥、汤等，避免油腻、辛辣和 性食物。
按时服药
提醒她按照医嘱服用感冒药，以缓解症状。
注意室内通风
保持室内空气新鲜，减少细菌和病 的滋生。
物理降温
如果她有发热的情况，但体温不太高，可以用湿毛巾为她擦拭额头、腋窝等部位进行物理降温。
关注病情变化
密切观察她的症状，如果病情加重或者持续不好转，及时陪她去 就诊。
总之，在女朋友感冒难受时，要用心照顾她，让她感受到你的关爱和呵护，这样有助于她更快地恢复健康。
