受过多委屈可能会产生多种不良影响：
长期承受过多委屈可能会对身心健康造成损害。在心理方面，容易导致焦虑、 等情绪问题。持续的委屈感可能使人对自身价值产生怀疑，失去自信，变得自卑怯懦。甚至会影响人际关系，使人变得孤僻、不愿与人交流，对他人产生不信任感。
在生理上，可能引发失眠、头痛、消化 紊乱等症状。因为心理的压力和负面情绪会影响身体的内分泌和神经 的平衡。
过多的委屈还可能影响个人的工作和生活。工作中，可能降低工作效率和积极性，影响职业发展。生活中，对家庭关系、朋友关系产生消极作用，难以享受生活的乐趣。
然而，每个人应对委屈的方式不同。有些人可能会在经历委屈后变得更加坚强和成熟，学会更好地处理类似情况。但这需要积极的心态和正确的应对策略，如倾诉、运动、自我调节等。总之，尽量避免让自己长期处于过多委屈的状态，及时调整心态，寻求解决办法，以维护身心健康。
