冬天手背又红又肿的解决办法：
注意保暖
冬天手背又红又肿，首先要做好保暖措施。外出时佩戴保暖手套，避免手部直接暴露在寒冷的空气中。在室内，也尽量保持手部温暖，可以使用热水袋，但要注意避免烫伤。
加强护理
每天多次涂抹护手霜，以保持手部皮肤的水分和油脂。选择含有凡士林、甘油等 的护手霜效果较好。在洗手后，要及时擦干并涂抹护手霜。
适度
用手轻轻 手背，促进血液循环，缓解红肿症状。 时可以从手指根部向手腕方向轻轻推揉。
药物治疗
如果红肿较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如冻疮膏等。如果伴有瘙痒，切勿搔 ，以免 破皮肤引发感染。
饮食调理
多吃一些温热、富含维生素和矿物质的食物，如羊肉、红枣、核桃、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高身体的抗寒能力和皮肤的修复能力。
同时，要避免长时间接触冷水，减少对皮肤的 。如果手背红肿的情况持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
