一个人寂寞久了会怎么样

　　一个人寂寞久了可能会产生多种情况：

　　容易产生孤独感和自卑感，对自我价值产生怀疑，觉得自己不被他人需要和关注。可能会变得敏感、焦虑和，情绪容易波动，对生活的积极性降低。

　　长期的寂寞可能导致社交技能的退化，与人交流时变得生疏、紧张，难以建立和维持良好的人际关系。

　　可能会形成一些不良的生活习惯来排解寂寞，比如过度沉迷于电子设备、游戏或者暴饮暴食等。

　　容易陷入自我封闭的思维模式，想法变得狭隘，缺乏创新和灵活应对问题的能力。

　　对身体健康也有一定影响，例如免疫力下降，增加患病的风险。心理上的压力还可能引发失眠、头痛等症状。

　　然而，也有一些人在长期的寂寞中学会了独处，能够自我反思和成长，拥有更强大的内心和独立解决问题的能力。但总体而言，长期的寂寞状态对大多数人的身心健康和生活质量都可能带来负面影响，因此需要积极寻求改变，重新融入和与人交流。